Praxis für Psychotherapie (HeilprG)

Dr. rer. nat. Katharina Nakel (Heilpraktikerin für Psychotherapie)

SONSTIGES

"Humor ist der Knopf, der verhindert, dass einem der Kragen platzt"

Dies schrieb Joachim Ringelnatz (1883-1934) vor über 100 Jahren schon. Immer leicht hatte es dieser in seinem Leben aber wohl auch nie. Denn wer hat das schon? Es gibt vieles, das wir nicht so ernst nehmen sollten und auch nicht so ernst nehmen dürfen. Das ist aber manchmal einfacher gesagt als getan, vor allem, wenn man sich in einer Phase des Lebens befindet, in dem einen die Zukunft ziemlich dunkel erscheint und man das Gefühl hat, über alles, auch sich selbst, die Kontrolle verloren zu haben. Bei Selbstmordgedanken hört der Spaß auf. Ich will nicht sagen, dass die Gedanken über den eigenen Tod und auch über die Möglichkeit, sich das Leben selber zu nehmen nicht irgendwie auch zum Leben dazu gehören. Aber spätestens, wenn diese Gedanken plötzlich und häufiger als für Sie üblich auftreten und Sie zu einer nie zuvor gefühlten Last werden, oder aber auch als eine "Befreiung" erscheinen, sollten Sie sich Hilfe und Unterstützung holen. Diese Gedanken sind nicht Ausdruck dessen, dass Sie falsch sind oder etwas falsches tun oder getan haben. Sie sind Ausdruck Ihres inneren Leidens und Ihrer Hilflosigkeit, mit Ihrer momentanen Situation umzugehen. Dies gilt auch für Personen in Ihrem Umkreis. Scheuen Sie sich nicht, sich Hilfe zu holen in diesen Fällen. Es gibt eine Reihe von Notfallnummern, an die Sie sich in dringenden Fällen wenden können.


Wenn das Leben mal dazwischen kommt.

Unter der Rubrik "Aktuelles" erfahren Sie alles zu aktuellen Themen und meinen Praxisschließzeiten. Auch ich bin nur ein Mensch, der versucht, auf sich selber und seine Familie Acht zu geben. Daraus ergeben sich dann auch Zeiten, zu denen die Praxis geschlossen ist und ich nicht erreichbar bin. Dies werde ich auf der Homepage soweit möglich aktuell halten, damit Sie informiert sind und sich ggf. anderweitig Unterstützung holen können. In dringenden Fällen richten Sie sich bitte, wie oben bereits genannt, an die verfügbaren Notfallnummern. Sie können sich dennoch mit mir über E-Mail oder das Kontaktformular in Verbindung setzen. Ich werde mich  schnellstmöglich bei Ihnen melden. Danke für Ihr Verständnis.

Surfin´ world wide web.

Vielleicht haben Sie jetzt auch das Lied "Surfin´USA" von den Beach Boys im Ohr? Nachdem zum Stöbern im Internet ja auch das Wort "Surfen" genutzt wird, fand ich den Ausdruck sehr passend, um über meine Seite mit weiterführenden Links zu informieren. Hier finden Sie für mich interessante Webseiten mit unterschiedlichen Themengebieten. Für den Inhalt der Webseiten ist der jeweilige Verfasser verantwortlich und vielleicht finden Sie dort wiederum interessante Links, um noch ein wenig weiter zu "surfen". Stellen Sie sich am besten einen Wecker, damit Sie es nicht übertreiben. Denken Sie daran, dass übermäßiger Internetkonsum für das Hirn auch Arbeit bedeutet. Und regelmäßige Pausen sind auch hier wichtig.